为增强学生的心理抗压能力,提高学生心理素质，帮助她们树立积极向上、乐观平和的健康心态，育慧书院特邀国家二级心理咨询师、北京社会心理联合会监事苏伟老师,分别于10月10日及17日，为2022级书院学生开展了以“心动力，新开始”为主题的心理健康讲座。
讲座伊始，苏老师选取十个经典元素引导同学们进行画作创作和投票分享，并结合画作的风格、类型、色彩等要素用心理学知识深入剖析同学们的性格特征和内心世界，探究同学们当下的心理状态，激发同学们积极投入到活动之中。
苏老师从同学们“自我状态测试”的反馈结果出发，与同学们一起探讨不同自我状态的优势和不足，提出“自我和他人”以及“身心交互”两个概念，鼓励同学们要重视心理健康问题，正视自己的心理状态和心理疾病，主动调节生理和心理平衡，进行积极自我调适与心理暗示，主动适应环境，早日融入书院生活。同学们在老师的引导下深入思考并积极提问，师生互动气氛热烈。
本次讲座是育慧书院在人才培育方面的重要实践，反映了书院对学生身心健康的高度重视,推动了学生关注自身心理健康，及时调节不良情绪和压力。同学们纷纷表示,此次讲座令人受益匪浅，承诺以更积极、更健康的心态投入到接下来的书院生活。新时代的青年不仅需要具备过硬的专业素养和技能，还需要拥有强健的身心。育慧学子将以平和乐观的态度面对未来学习和生活中的难题，以饱满的热情迎接新征程，创造美好的未来。
